Naquele tanto de site que eu já comentei aqui sobre gravidez, sempre tem o calendário do bem-estar ou o alimento da semana. Já tiveram várias semanas: beterraba, brócolis, vagem, ervilha, laranja, peixe etc. Essa semana é a semana da aveia. Não é toda semana que tem não. UFA!
Geralmente a indicação é: nessa fase o feto "isso e aquilo" seria importante aumentar a ingestão de "tal nutriente", presente em "tal alimento". É fia, vou te contar, viu? O alimento da semana nunca foi: brigadeiro, Mc Donald, sorvete, nutella, doce de leite. NADINHA! Mas, dá para seguir com tranquilidade força de vontade.
Estou me esforçando, se não fizer bem, mal não faz! Não é mesmo? Vamos lá. Qual será o próximo alimento. M-E-D-O! Por enquanto eu vou comer no leite e no pão de aveia :-) Minha mãe me ajuda com ideias de como tornar os fardos, mais leves.
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